​

Meine Überzeugung ist:

 

• Dass wir uns selbst gut kennen müssen.

• Unsere Stärken, Fähigkeiten und Talente.

• Unsere Grenzen. Unser eigenes Tempo.

 

Denn wenn wir uns unserem Selbst bewusst sind, können wir jede Krise meistern.

​

Ich habe gelernt:

Der Umgang mit Stress ist erlernbar, trainierbar, ein Handwerk, das es im Alltag anzuwenden gilt.

Und genau das vermittle ich in meinen Workshops und in meinen Einzelberatungen.

Ich arbeite mit Jugendlichen, Gruppen und Teams in Schulen und Einrichtungen – sowie mit Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten.
Mal in Workshops, mal in Gesprächen.
Mal online, mal vor Ort.

​

Besonders wichtig ist mir:
Immer auf Augenhöhe, immer wertschätzend zu sein.

​

Ich bin überzeugt:
Wenn wir wissen, wer wir sind und was wir brauchen, können wir auch in stürmischen Zeiten unseren eigenen Weg gehen – in unserem Tempo.

​

Lösungen sind einfach.

Nicht immer die, die gerade jeder empfiehlt.
Nicht immer die, die für alle funktionieren.

• Sondern die, die zu dir passen.

• Zu deiner Persönlichkeit.

• Zu deinen Stärken.

• Zu deinem eigenen Tempo.

​